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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Jersey : 05H00
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Bolivie : 01H00
Jersey : 06H00
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Bolivie : 02H00
Jersey : 07H00
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Bolivie : 03H00
Jersey : 08H00
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Bolivie : 04H00
Jersey : 09H00
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Bolivie : 05H00
Jersey : 10H00
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Bolivie : 06H00
Jersey : 11H00
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Bolivie : 07H00
Jersey : 12H00
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Bolivie : 08H00
Jersey : 13H00
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Bolivie : 09H00
Jersey : 14H00
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Bolivie : 10H00
Jersey : 15H00
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Bolivie : 11H00
Jersey : 16H00
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Bolivie : 12H00
Jersey : 17H00
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Bolivie : 13H00
Jersey : 18H00
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Bolivie : 14H00
Jersey : 19H00
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Bolivie : 15H00
Jersey : 20H00
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Bolivie : 16H00
Jersey : 21H00
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Bolivie : 17H00
Jersey : 22H00
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Bolivie : 18H00
Jersey : 23H00
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Bolivie : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Emmanuel Casteix