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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Antti Risikko