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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Suisse : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Suisse : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Suisse : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Suisse : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Suisse : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Suisse : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Suisse : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Suisse : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Suisse : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Suisse : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Suisse : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Suisse : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Suisse : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Suisse : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Suisse : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Suisse : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Suisse : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Suisse : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Suisse : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Suisse : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Suisse : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Suisse : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Suisse : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Berne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse, Heure du coucher du soleil en Suisse et Heure du Zenith en Suisse et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suisse, Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller