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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Biélorussie : 01H00
Ukraine : 01H00
-
Biélorussie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Biélorussie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Biélorussie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Biélorussie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Biélorussie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Biélorussie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Biélorussie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Biélorussie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Biélorussie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Biélorussie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Biélorussie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Biélorussie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Biélorussie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Biélorussie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Biélorussie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Biélorussie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Biélorussie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Biélorussie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Biélorussie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Biélorussie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Biélorussie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Biélorussie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky