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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Islande : 00H00
-
Biélorussie : 04H00
Islande : 01H00
-
Biélorussie : 05H00
Islande : 02H00
-
Biélorussie : 06H00
Islande : 03H00
-
Biélorussie : 07H00
Islande : 04H00
-
Biélorussie : 08H00
Islande : 05H00
-
Biélorussie : 09H00
Islande : 06H00
-
Biélorussie : 10H00
Islande : 07H00
-
Biélorussie : 11H00
Islande : 08H00
-
Biélorussie : 12H00
Islande : 09H00
-
Biélorussie : 13H00
Islande : 10H00
-
Biélorussie : 14H00
Islande : 11H00
-
Biélorussie : 15H00
Islande : 12H00
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Biélorussie : 16H00
Islande : 13H00
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Biélorussie : 17H00
Islande : 14H00
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Biélorussie : 18H00
Islande : 15H00
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Biélorussie : 19H00
Islande : 16H00
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Biélorussie : 20H00
Islande : 17H00
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Biélorussie : 21H00
Islande : 18H00
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Biélorussie : 22H00
Islande : 19H00
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Biélorussie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Tadeusz Piontkowski