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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Islande : 00H00
-
Biélorussie : 04H00
Islande : 01H00
-
Biélorussie : 05H00
Islande : 02H00
-
Biélorussie : 06H00
Islande : 03H00
-
Biélorussie : 07H00
Islande : 04H00
-
Biélorussie : 08H00
Islande : 05H00
-
Biélorussie : 09H00
Islande : 06H00
-
Biélorussie : 10H00
Islande : 07H00
-
Biélorussie : 11H00
Islande : 08H00
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Biélorussie : 12H00
Islande : 09H00
-
Biélorussie : 13H00
Islande : 10H00
-
Biélorussie : 14H00
Islande : 11H00
-
Biélorussie : 15H00
Islande : 12H00
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Biélorussie : 16H00
Islande : 13H00
-
Biélorussie : 17H00
Islande : 14H00
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Biélorussie : 18H00
Islande : 15H00
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Biélorussie : 19H00
Islande : 16H00
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Biélorussie : 20H00
Islande : 17H00
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Biélorussie : 21H00
Islande : 18H00
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Biélorussie : 22H00
Islande : 19H00
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Biélorussie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
Tadeusz Piontkowski