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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Biélorussie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Biélorussie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Biélorussie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Biélorussie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Biélorussie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson