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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Guernesey : 00H00
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Biélorussie : 03H00
Guernesey : 01H00
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Biélorussie : 04H00
Guernesey : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Guernesey : 03H00
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Biélorussie : 06H00
Guernesey : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Guernesey : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Guernesey : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Guernesey : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Guernesey : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Guernesey : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Guernesey : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Guernesey : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Guernesey : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Guernesey : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Guernesey : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Guernesey : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Guernesey : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Guernesey : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Guernesey : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Guernesey : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Guernesey : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jonas Keller-Sutter