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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Belgique : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Belgique : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Belgique : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Belgique : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Belgique : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Belgique : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Belgique : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Belgique : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Belgique : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Belgique : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Belgique : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Belgique : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Belgique : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Belgique : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Belgique : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Belgique : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Belgique : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Belgique : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Belgique : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Belgique : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Belgique : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Belgique : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Belgique : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie également Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Luigi Berlusconi