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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Lettonie : 01H00
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Belgique : 01H00
Lettonie : 02H00
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Belgique : 02H00
Lettonie : 03H00
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Belgique : 03H00
Lettonie : 04H00
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Belgique : 04H00
Lettonie : 05H00
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Belgique : 05H00
Lettonie : 06H00
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Belgique : 06H00
Lettonie : 07H00
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Belgique : 07H00
Lettonie : 08H00
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Belgique : 08H00
Lettonie : 09H00
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Belgique : 09H00
Lettonie : 10H00
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Belgique : 10H00
Lettonie : 11H00
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Belgique : 11H00
Lettonie : 12H00
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Belgique : 12H00
Lettonie : 13H00
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Belgique : 13H00
Lettonie : 14H00
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Belgique : 14H00
Lettonie : 15H00
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Belgique : 15H00
Lettonie : 16H00
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Belgique : 16H00
Lettonie : 17H00
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Belgique : 17H00
Lettonie : 18H00
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Belgique : 18H00
Lettonie : 19H00
-
Belgique : 19H00
Lettonie : 20H00
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Belgique : 20H00
Lettonie : 21H00
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Belgique : 21H00
Lettonie : 22H00
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Belgique : 22H00
Lettonie : 23H00
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Belgique : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Felipe Castejón