Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ingouchie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00

• Belgique : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00

• Belgique : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00

• Belgique : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00

• Belgique : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00

• Belgique : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00

• Belgique : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Belgique : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Belgique : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Belgique : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Belgique : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Belgique : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Belgique : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

• Belgique : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00

• Belgique : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00

• Belgique : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00

• Belgique : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00

• Belgique : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00

• Belgique : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00

• Belgique : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00

• Belgique : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00

• Belgique : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00

• Belgique : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Belgique : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Bruxelles ?

Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Ingouchie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie), Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ingouchie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova