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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Espagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Espagne : 00H00
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Belgique : 01H00
Espagne : 01H00
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Belgique : 02H00
Espagne : 02H00
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Belgique : 03H00
Espagne : 03H00
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Belgique : 04H00
Espagne : 04H00
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Belgique : 05H00
Espagne : 05H00
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Belgique : 06H00
Espagne : 06H00
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Belgique : 07H00
Espagne : 07H00
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Belgique : 08H00
Espagne : 08H00
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Belgique : 09H00
Espagne : 09H00
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Belgique : 10H00
Espagne : 10H00
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Belgique : 11H00
Espagne : 11H00
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Belgique : 12H00
Espagne : 12H00
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Belgique : 13H00
Espagne : 13H00
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Belgique : 14H00
Espagne : 14H00
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Belgique : 15H00
Espagne : 15H00
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Belgique : 16H00
Espagne : 16H00
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Belgique : 17H00
Espagne : 17H00
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Belgique : 18H00
Espagne : 18H00
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Belgique : 19H00
Espagne : 19H00
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Belgique : 20H00
Espagne : 20H00
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Belgique : 21H00
Espagne : 21H00
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Belgique : 22H00
Espagne : 22H00
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Belgique : 23H00
Espagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne également Fuseau Horaire d'Espagne et Heure du lever du soleil en Espagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne également Heure du Crépuscule en Espagne et Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne également Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez