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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Adyguée (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Adyguée (Russie) : 02H00
-
Belgique : 01H00
Adyguée (Russie) : 03H00
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Belgique : 02H00
Adyguée (Russie) : 04H00
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Belgique : 03H00
Adyguée (Russie) : 05H00
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Belgique : 04H00
Adyguée (Russie) : 06H00
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Belgique : 05H00
Adyguée (Russie) : 07H00
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Belgique : 06H00
Adyguée (Russie) : 08H00
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Belgique : 07H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Belgique : 08H00
Adyguée (Russie) : 10H00
-
Belgique : 09H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Belgique : 10H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Belgique : 11H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Belgique : 12H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Belgique : 13H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Belgique : 14H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Belgique : 15H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Belgique : 16H00
Adyguée (Russie) : 18H00
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Belgique : 17H00
Adyguée (Russie) : 19H00
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Belgique : 18H00
Adyguée (Russie) : 20H00
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Belgique : 19H00
Adyguée (Russie) : 21H00
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Belgique : 20H00
Adyguée (Russie) : 22H00
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Belgique : 21H00
Adyguée (Russie) : 23H00
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Belgique : 22H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Adyguée (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Adyguée (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) également Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) également Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Adyguée (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Adyguée (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie), Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Vladimir Pougatchiova