Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Belgique et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Belgique : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Belgique : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Belgique : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Belgique : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Belgique : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Belgique : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Belgique : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Belgique : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Belgique : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Belgique : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Belgique : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Belgique : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Belgique : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Belgique : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Belgique : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Belgique : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Belgique : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Belgique : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Belgique : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Belgique : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Belgique : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Belgique : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Belgique : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble