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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Barbade et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Monaco : 06H00
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Barbade : 01H00
Monaco : 07H00
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Barbade : 02H00
Monaco : 08H00
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Barbade : 03H00
Monaco : 09H00
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Barbade : 04H00
Monaco : 10H00
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Barbade : 05H00
Monaco : 11H00
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Barbade : 06H00
Monaco : 12H00
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Barbade : 07H00
Monaco : 13H00
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Barbade : 08H00
Monaco : 14H00
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Barbade : 09H00
Monaco : 15H00
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Barbade : 10H00
Monaco : 16H00
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Barbade : 11H00
Monaco : 17H00
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Barbade : 12H00
Monaco : 18H00
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Barbade : 13H00
Monaco : 19H00
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Barbade : 14H00
Monaco : 20H00
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Barbade : 15H00
Monaco : 21H00
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Barbade : 16H00
Monaco : 22H00
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Barbade : 17H00
Monaco : 23H00
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Barbade : 18H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Philippe Wilmès