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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Barbade et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Barbade : 01H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Barbade : 02H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Barbade : 03H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Barbade : 04H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Barbade : 05H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Barbade : 06H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Barbade : 07H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Barbade : 08H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Barbade : 09H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Barbade : 10H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Barbade : 11H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Barbade : 12H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Barbade : 13H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Barbade : 14H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Barbade : 15H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Barbade : 16H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Barbade : 17H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Barbade : 18H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón