Décalage Horaire entre la Barbade et le Portugal

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Portugal ?

Décalage Horaire entre la Barbade et le Portugal Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Portugal : 04H00

• Barbade : 01H00

  Portugal : 05H00

• Barbade : 02H00

  Portugal : 06H00

• Barbade : 03H00

  Portugal : 07H00

• Barbade : 04H00

  Portugal : 08H00

• Barbade : 05H00

  Portugal : 09H00

• Barbade : 06H00

  Portugal : 10H00

• Barbade : 07H00

  Portugal : 11H00

• Barbade : 08H00

  Portugal : 12H00

• Barbade : 09H00

  Portugal : 13H00

• Barbade : 10H00

  Portugal : 14H00

• Barbade : 11H00

  Portugal : 15H00

• Barbade : 12H00

  Portugal : 16H00

• Barbade : 13H00

  Portugal : 17H00

• Barbade : 14H00

  Portugal : 18H00

• Barbade : 15H00

  Portugal : 19H00

• Barbade : 16H00

  Portugal : 20H00

• Barbade : 17H00

  Portugal : 21H00

• Barbade : 18H00

  Portugal : 22H00

• Barbade : 19H00

  Portugal : 23H00

• Barbade : 20H00

  Portugal : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Portugal : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Portugal : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Portugal : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 24/05/2022 - 23:53

José Manuel Silva