Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Slovaquie : 06H00
-
Barbade : 01H00
Slovaquie : 07H00
-
Barbade : 02H00
Slovaquie : 08H00
-
Barbade : 03H00
Slovaquie : 09H00
-
Barbade : 04H00
Slovaquie : 10H00
-
Barbade : 05H00
Slovaquie : 11H00
-
Barbade : 06H00
Slovaquie : 12H00
-
Barbade : 07H00
Slovaquie : 13H00
-
Barbade : 08H00
Slovaquie : 14H00
-
Barbade : 09H00
Slovaquie : 15H00
-
Barbade : 10H00
Slovaquie : 16H00
-
Barbade : 11H00
Slovaquie : 17H00
-
Barbade : 12H00
Slovaquie : 18H00
-
Barbade : 13H00
Slovaquie : 19H00
-
Barbade : 14H00
Slovaquie : 20H00
-
Barbade : 15H00
Slovaquie : 21H00
-
Barbade : 16H00
Slovaquie : 22H00
-
Barbade : 17H00
Slovaquie : 23H00
-
Barbade : 18H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 19H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 20H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
-
Barbade : 21H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
-
Barbade : 22H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
-
Barbade : 23H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie également Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie et Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Ánna Sakellaropoúlou