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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Moldavie : 07H00
-
Barbade : 01H00
Moldavie : 08H00
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Barbade : 02H00
Moldavie : 09H00
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Barbade : 03H00
Moldavie : 10H00
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Barbade : 04H00
Moldavie : 11H00
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Barbade : 05H00
Moldavie : 12H00
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Barbade : 06H00
Moldavie : 13H00
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Barbade : 07H00
Moldavie : 14H00
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Barbade : 08H00
Moldavie : 15H00
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Barbade : 09H00
Moldavie : 16H00
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Barbade : 10H00
Moldavie : 17H00
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Barbade : 11H00
Moldavie : 18H00
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Barbade : 12H00
Moldavie : 19H00
-
Barbade : 13H00
Moldavie : 20H00
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Barbade : 14H00
Moldavie : 21H00
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Barbade : 15H00
Moldavie : 22H00
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Barbade : 16H00
Moldavie : 23H00
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Barbade : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen