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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Barbade et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Barbade : 01H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Barbade : 02H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Barbade : 03H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Barbade : 04H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Barbade : 05H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Barbade : 06H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Barbade : 07H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Barbade : 08H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Barbade : 09H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
-
Barbade : 10H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
-
Barbade : 11H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Barbade : 12H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
-
Barbade : 13H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
-
Barbade : 14H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Barbade : 15H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Barbade : 16H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Barbade : 17H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Barbade : 18H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Barbade : 19H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón