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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Uruguay : 01H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Uruguay : 02H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Uruguay : 03H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Uruguay : 04H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Uruguay : 05H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Uruguay : 06H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Uruguay : 07H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Uruguay : 08H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Uruguay : 09H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Uruguay : 10H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Uruguay : 11H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Uruguay : 12H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Uruguay : 13H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Uruguay : 14H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Uruguay : 15H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Uruguay : 16H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Uruguay : 17H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Uruguay : 18H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Uruguay : 19H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Uruguay : 20H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).