Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Féroé

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Féroé Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Îles Féroé : 04H00

• Uruguay : 01H00

  Îles Féroé : 05H00

• Uruguay : 02H00

  Îles Féroé : 06H00

• Uruguay : 03H00

  Îles Féroé : 07H00

• Uruguay : 04H00

  Îles Féroé : 08H00

• Uruguay : 05H00

  Îles Féroé : 09H00

• Uruguay : 06H00

  Îles Féroé : 10H00

• Uruguay : 07H00

  Îles Féroé : 11H00

• Uruguay : 08H00

  Îles Féroé : 12H00

• Uruguay : 09H00

  Îles Féroé : 13H00

• Uruguay : 10H00

  Îles Féroé : 14H00

• Uruguay : 11H00

  Îles Féroé : 15H00

• Uruguay : 12H00

  Îles Féroé : 16H00

• Uruguay : 13H00

  Îles Féroé : 17H00

• Uruguay : 14H00

  Îles Féroé : 18H00

• Uruguay : 15H00

  Îles Féroé : 19H00

• Uruguay : 16H00

  Îles Féroé : 20H00

• Uruguay : 17H00

  Îles Féroé : 21H00

• Uruguay : 18H00

  Îles Féroé : 22H00

• Uruguay : 19H00

  Îles Féroé : 23H00

• Uruguay : 20H00

  Îles Féroé : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Îles Féroé : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Îles Féroé : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Îles Féroé : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tórshavn ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé ainsi que Fuseau Horaire des Îles Féroé et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Féroé et Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé sans oublier Heure du Zenith aux Îles Féroé également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Féroé, Durée du Jour aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luminita Iohannis