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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Liechtenstein : 04H00
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Uruguay : 01H00
Liechtenstein : 05H00
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Uruguay : 02H00
Liechtenstein : 06H00
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Uruguay : 03H00
Liechtenstein : 07H00
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Uruguay : 04H00
Liechtenstein : 08H00
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Uruguay : 05H00
Liechtenstein : 09H00
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Uruguay : 06H00
Liechtenstein : 10H00
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Uruguay : 07H00
Liechtenstein : 11H00
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Uruguay : 08H00
Liechtenstein : 12H00
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Uruguay : 09H00
Liechtenstein : 13H00
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Uruguay : 10H00
Liechtenstein : 14H00
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Uruguay : 11H00
Liechtenstein : 15H00
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Uruguay : 12H00
Liechtenstein : 16H00
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Uruguay : 13H00
Liechtenstein : 17H00
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Uruguay : 14H00
Liechtenstein : 18H00
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Uruguay : 15H00
Liechtenstein : 19H00
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Uruguay : 16H00
Liechtenstein : 20H00
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Uruguay : 17H00
Liechtenstein : 21H00
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Uruguay : 18H00
Liechtenstein : 22H00
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Uruguay : 19H00
Liechtenstein : 23H00
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Uruguay : 20H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Ioánnis Mitsotákis