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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Roumanie : 06H00
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Uruguay : 01H00
Roumanie : 07H00
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Uruguay : 02H00
Roumanie : 08H00
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Uruguay : 03H00
Roumanie : 09H00
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Uruguay : 04H00
Roumanie : 10H00
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Uruguay : 05H00
Roumanie : 11H00
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Uruguay : 06H00
Roumanie : 12H00
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Uruguay : 07H00
Roumanie : 13H00
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Uruguay : 08H00
Roumanie : 14H00
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Uruguay : 09H00
Roumanie : 15H00
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Uruguay : 10H00
Roumanie : 16H00
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Uruguay : 11H00
Roumanie : 17H00
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Uruguay : 12H00
Roumanie : 18H00
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Uruguay : 13H00
Roumanie : 19H00
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Uruguay : 14H00
Roumanie : 20H00
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Uruguay : 15H00
Roumanie : 21H00
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Uruguay : 16H00
Roumanie : 22H00
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Uruguay : 17H00
Roumanie : 23H00
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Uruguay : 18H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu