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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Finlande : 06H00
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Uruguay : 01H00
Finlande : 07H00
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Uruguay : 02H00
Finlande : 08H00
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Uruguay : 03H00
Finlande : 09H00
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Uruguay : 04H00
Finlande : 10H00
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Uruguay : 05H00
Finlande : 11H00
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Uruguay : 06H00
Finlande : 12H00
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Uruguay : 07H00
Finlande : 13H00
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Uruguay : 08H00
Finlande : 14H00
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Uruguay : 09H00
Finlande : 15H00
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Uruguay : 10H00
Finlande : 16H00
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Uruguay : 11H00
Finlande : 17H00
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Uruguay : 12H00
Finlande : 18H00
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Uruguay : 13H00
Finlande : 19H00
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Uruguay : 14H00
Finlande : 20H00
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Uruguay : 15H00
Finlande : 21H00
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Uruguay : 16H00
Finlande : 22H00
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Uruguay : 17H00
Finlande : 23H00
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Uruguay : 18H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb