Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Union Européenne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Union Européenne Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Union Européenne : 04H00

• Uruguay : 01H00

  Union Européenne : 05H00

• Uruguay : 02H00

  Union Européenne : 06H00

• Uruguay : 03H00

  Union Européenne : 07H00

• Uruguay : 04H00

  Union Européenne : 08H00

• Uruguay : 05H00

  Union Européenne : 09H00

• Uruguay : 06H00

  Union Européenne : 10H00

• Uruguay : 07H00

  Union Européenne : 11H00

• Uruguay : 08H00

  Union Européenne : 12H00

• Uruguay : 09H00

  Union Européenne : 13H00

• Uruguay : 10H00

  Union Européenne : 14H00

• Uruguay : 11H00

  Union Européenne : 15H00

• Uruguay : 12H00

  Union Européenne : 16H00

• Uruguay : 13H00

  Union Européenne : 17H00

• Uruguay : 14H00

  Union Européenne : 18H00

• Uruguay : 15H00

  Union Européenne : 19H00

• Uruguay : 16H00

  Union Européenne : 20H00

• Uruguay : 17H00

  Union Européenne : 21H00

• Uruguay : 18H00

  Union Européenne : 22H00

• Uruguay : 19H00

  Union Européenne : 23H00

• Uruguay : 20H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Zoë Van der Bellen