Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Uruguay : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Uruguay : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Uruguay : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Uruguay : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Uruguay : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Uruguay : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Uruguay : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Uruguay : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Uruguay : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Uruguay : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Uruguay : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Uruguay : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Uruguay : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Uruguay : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Uruguay : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Uruguay : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Uruguay : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Uruguay : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Uruguay : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Uruguay : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).