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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Albanie : 04H00
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Uruguay : 01H00
Albanie : 05H00
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Uruguay : 02H00
Albanie : 06H00
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Uruguay : 03H00
Albanie : 07H00
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Uruguay : 04H00
Albanie : 08H00
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Uruguay : 05H00
Albanie : 09H00
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Uruguay : 06H00
Albanie : 10H00
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Uruguay : 07H00
Albanie : 11H00
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Uruguay : 08H00
Albanie : 12H00
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Uruguay : 09H00
Albanie : 13H00
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Uruguay : 10H00
Albanie : 14H00
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Uruguay : 11H00
Albanie : 15H00
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Uruguay : 12H00
Albanie : 16H00
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Uruguay : 13H00
Albanie : 17H00
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Uruguay : 14H00
Albanie : 18H00
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Uruguay : 15H00
Albanie : 19H00
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Uruguay : 16H00
Albanie : 20H00
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Uruguay : 17H00
Albanie : 21H00
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Uruguay : 18H00
Albanie : 22H00
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Uruguay : 19H00
Albanie : 23H00
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Uruguay : 20H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Carla Mattarella