Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Uruguay : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Uruguay : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Uruguay : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Uruguay : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Uruguay : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Uruguay : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Uruguay : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Uruguay : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Uruguay : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Uruguay : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Uruguay : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Uruguay : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Uruguay : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Uruguay : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Uruguay : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Uruguay : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Uruguay : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Uruguay : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Uruguay : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).