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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Portugal : 00H00
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Ukraine : 03H00
Portugal : 01H00
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Ukraine : 04H00
Portugal : 02H00
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Ukraine : 05H00
Portugal : 03H00
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Ukraine : 06H00
Portugal : 04H00
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Ukraine : 07H00
Portugal : 05H00
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Ukraine : 08H00
Portugal : 06H00
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Ukraine : 09H00
Portugal : 07H00
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Ukraine : 10H00
Portugal : 08H00
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Ukraine : 11H00
Portugal : 09H00
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Ukraine : 12H00
Portugal : 10H00
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Ukraine : 13H00
Portugal : 11H00
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Ukraine : 14H00
Portugal : 12H00
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Ukraine : 15H00
Portugal : 13H00
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Ukraine : 16H00
Portugal : 14H00
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Ukraine : 17H00
Portugal : 15H00
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Ukraine : 18H00
Portugal : 16H00
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Ukraine : 19H00
Portugal : 17H00
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Ukraine : 20H00
Portugal : 18H00
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Ukraine : 21H00
Portugal : 19H00
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Ukraine : 22H00
Portugal : 20H00
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Ukraine : 23H00
Portugal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal mais aussi Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal sans oublier Durée du Jour au Portugal et surtout Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva