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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Danemark : 00H00
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Ukraine : 02H00
Danemark : 01H00
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Ukraine : 03H00
Danemark : 02H00
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Ukraine : 04H00
Danemark : 03H00
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Ukraine : 05H00
Danemark : 04H00
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Ukraine : 06H00
Danemark : 05H00
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Ukraine : 07H00
Danemark : 06H00
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Ukraine : 08H00
Danemark : 07H00
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Ukraine : 09H00
Danemark : 08H00
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Ukraine : 10H00
Danemark : 09H00
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Ukraine : 11H00
Danemark : 10H00
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Ukraine : 12H00
Danemark : 11H00
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Ukraine : 13H00
Danemark : 12H00
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Ukraine : 14H00
Danemark : 13H00
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Ukraine : 15H00
Danemark : 14H00
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Ukraine : 16H00
Danemark : 15H00
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Ukraine : 17H00
Danemark : 16H00
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Ukraine : 18H00
Danemark : 17H00
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Ukraine : 19H00
Danemark : 18H00
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Ukraine : 20H00
Danemark : 19H00
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Ukraine : 21H00
Danemark : 20H00
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Ukraine : 22H00
Danemark : 21H00
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Ukraine : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Ánna Sakellaropoúlou