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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Ukraine : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Ukraine : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Ukraine : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Ukraine : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Ukraine : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Ukraine : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Ukraine : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Ukraine : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Ukraine : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Ukraine : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Ukraine : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Ukraine : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Ukraine : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Ukraine : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Ukraine : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Ukraine : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Ukraine : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Ukraine : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Ukraine : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Ukraine : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Ukraine : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Ukraine : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Ukraine : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
José Manuel Silva