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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Ukraine : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Ukraine : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Ukraine : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Ukraine : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Ukraine : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Ukraine : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Ukraine : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Ukraine : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Ukraine : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Ukraine : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Ukraine : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Ukraine : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Ukraine : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Ukraine : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Ukraine : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Ukraine : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Ukraine : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Ukraine : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Ukraine : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Ukraine : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Ukraine : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson