Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 11H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Elista, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Kalmoukie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00

  • Ouzbékistan : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00

  • Ouzbékistan : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00

  • Ouzbékistan : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00

  • Ouzbékistan : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00

  • Ouzbékistan : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00

  • Ouzbékistan : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00

  • Ouzbékistan : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00

  • Ouzbékistan : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00

  • Ouzbékistan : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00

  • Ouzbékistan : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00

  • Ouzbékistan : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00

  • Ouzbékistan : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00

  • Ouzbékistan : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00

  • Ouzbékistan : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00

  • Ouzbékistan : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00

  • Ouzbékistan : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00

  • Ouzbékistan : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00

  • Ouzbékistan : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00

  • Ouzbékistan : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00

  • Ouzbékistan : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00

  • Ouzbékistan : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Tachkent ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie), Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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