Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Crimée (Ukraine)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Viktor Zelensky