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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Monaco : 00H00
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Ouganda : 02H00
Monaco : 01H00
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Ouganda : 03H00
Monaco : 02H00
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Ouganda : 04H00
Monaco : 03H00
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Ouganda : 05H00
Monaco : 04H00
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Ouganda : 06H00
Monaco : 05H00
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Ouganda : 07H00
Monaco : 06H00
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Ouganda : 08H00
Monaco : 07H00
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Ouganda : 09H00
Monaco : 08H00
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Ouganda : 10H00
Monaco : 09H00
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Ouganda : 11H00
Monaco : 10H00
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Ouganda : 12H00
Monaco : 11H00
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Ouganda : 13H00
Monaco : 12H00
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Ouganda : 14H00
Monaco : 13H00
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Ouganda : 15H00
Monaco : 14H00
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Ouganda : 16H00
Monaco : 15H00
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Ouganda : 17H00
Monaco : 16H00
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Ouganda : 18H00
Monaco : 17H00
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Ouganda : 19H00
Monaco : 18H00
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Ouganda : 20H00
Monaco : 19H00
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Ouganda : 21H00
Monaco : 20H00
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Ouganda : 22H00
Monaco : 21H00
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Ouganda : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Kampala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et surtout Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco et surtout Passage à l'heure d'été à Monaco.
José Manuel Silva