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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Moldavie : 00H00
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Ouganda : 01H00
Moldavie : 01H00
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Ouganda : 02H00
Moldavie : 02H00
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Ouganda : 03H00
Moldavie : 03H00
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Ouganda : 04H00
Moldavie : 04H00
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Ouganda : 05H00
Moldavie : 05H00
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Ouganda : 06H00
Moldavie : 06H00
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Ouganda : 07H00
Moldavie : 07H00
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Ouganda : 08H00
Moldavie : 08H00
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Ouganda : 09H00
Moldavie : 09H00
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Ouganda : 10H00
Moldavie : 10H00
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Ouganda : 11H00
Moldavie : 11H00
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Ouganda : 12H00
Moldavie : 12H00
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Ouganda : 13H00
Moldavie : 13H00
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Ouganda : 14H00
Moldavie : 14H00
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Ouganda : 15H00
Moldavie : 15H00
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Ouganda : 16H00
Moldavie : 16H00
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Ouganda : 17H00
Moldavie : 17H00
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Ouganda : 18H00
Moldavie : 18H00
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Ouganda : 19H00
Moldavie : 19H00
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Ouganda : 20H00
Moldavie : 20H00
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Ouganda : 21H00
Moldavie : 21H00
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Ouganda : 22H00
Moldavie : 22H00
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Ouganda : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Philippe Wilmès