Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Ouganda : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Ouganda : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Ouganda : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Ouganda : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Ouganda : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Ouganda : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Ouganda : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Ouganda : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Ouganda : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Ouganda : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Ouganda : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Ouganda : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Ouganda : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Ouganda : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Ouganda : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Ouganda : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Ouganda : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Ouganda : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Ouganda : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Ouganda : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson