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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Ouganda : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Ouganda : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Ouganda : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Ouganda : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Ouganda : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Ouganda : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Ouganda : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Ouganda : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Ouganda : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Ouganda : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Ouganda : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Ouganda : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Ouganda : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Ouganda : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Ouganda : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Ouganda : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Ouganda : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Ouganda : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Ouganda : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Ouganda : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Ouganda : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Ouganda : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Ouganda : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Carla Mattarella