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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre l'Italie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Italie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Italie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Italie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Italie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Italie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Italie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Italie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Italie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Italie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Italie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Italie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Italie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Italie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Italie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Italie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Italie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Italie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Italie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Italie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Italie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Italie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Italie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Italie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi