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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Lettonie : 01H00
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Italie : 01H00
Lettonie : 02H00
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Italie : 02H00
Lettonie : 03H00
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Italie : 03H00
Lettonie : 04H00
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Italie : 04H00
Lettonie : 05H00
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Italie : 05H00
Lettonie : 06H00
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Italie : 06H00
Lettonie : 07H00
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Italie : 07H00
Lettonie : 08H00
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Italie : 08H00
Lettonie : 09H00
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Italie : 09H00
Lettonie : 10H00
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Italie : 10H00
Lettonie : 11H00
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Italie : 11H00
Lettonie : 12H00
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Italie : 12H00
Lettonie : 13H00
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Italie : 13H00
Lettonie : 14H00
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Italie : 14H00
Lettonie : 15H00
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Italie : 15H00
Lettonie : 16H00
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Italie : 16H00
Lettonie : 17H00
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Italie : 17H00
Lettonie : 18H00
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Italie : 18H00
Lettonie : 19H00
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Italie : 19H00
Lettonie : 20H00
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Italie : 20H00
Lettonie : 21H00
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Italie : 21H00
Lettonie : 22H00
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Italie : 22H00
Lettonie : 23H00
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Italie : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Wolfgang Merkel