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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Laponie : 01H00
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Italie : 01H00
Laponie : 02H00
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Italie : 02H00
Laponie : 03H00
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Italie : 03H00
Laponie : 04H00
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Italie : 04H00
Laponie : 05H00
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Italie : 05H00
Laponie : 06H00
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Italie : 06H00
Laponie : 07H00
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Italie : 07H00
Laponie : 08H00
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Italie : 08H00
Laponie : 09H00
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Italie : 09H00
Laponie : 10H00
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Italie : 10H00
Laponie : 11H00
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Italie : 11H00
Laponie : 12H00
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Italie : 12H00
Laponie : 13H00
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Italie : 13H00
Laponie : 14H00
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Italie : 14H00
Laponie : 15H00
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Italie : 15H00
Laponie : 16H00
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Italie : 16H00
Laponie : 17H00
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Italie : 17H00
Laponie : 18H00
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Italie : 18H00
Laponie : 19H00
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Italie : 19H00
Laponie : 20H00
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Italie : 20H00
Laponie : 21H00
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Italie : 21H00
Laponie : 22H00
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Italie : 22H00
Laponie : 23H00
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Italie : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.