Décalage Horaire entre l'Italie et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 9H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et la Bouriatie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre l'Italie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00
  • Italie : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • Italie : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • Italie : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • Italie : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • Italie : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Italie : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Italie : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Italie : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Italie : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Italie : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Italie : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Italie : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Italie : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Italie : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Italie : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Italie : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Italie : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Italie : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Italie : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Italie : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Italie : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Italie : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Italie : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Rome :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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