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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Italie : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Italie : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Italie : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Italie : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Italie : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Italie : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Italie : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Italie : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Italie : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Italie : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Italie : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Italie : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Italie : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Italie : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Italie : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Italie : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Italie : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Italie : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Italie : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Italie : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Italie : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Italie : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Italie : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie également Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Tadeusz Piontkowski