Décalage Horaire entre l'Italie et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 12H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Estonie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Estonie : 01H00

  • Italie : 01H00

    Estonie : 02H00

  • Italie : 02H00

    Estonie : 03H00

  • Italie : 03H00

    Estonie : 04H00

  • Italie : 04H00

    Estonie : 05H00

  • Italie : 05H00

    Estonie : 06H00

  • Italie : 06H00

    Estonie : 07H00

  • Italie : 07H00

    Estonie : 08H00

  • Italie : 08H00

    Estonie : 09H00

  • Italie : 09H00

    Estonie : 10H00

  • Italie : 10H00

    Estonie : 11H00

  • Italie : 11H00

    Estonie : 12H00

  • Italie : 12H00

    Estonie : 13H00

  • Italie : 13H00

    Estonie : 14H00

  • Italie : 14H00

    Estonie : 15H00

  • Italie : 15H00

    Estonie : 16H00

  • Italie : 16H00

    Estonie : 17H00

  • Italie : 17H00

    Estonie : 18H00

  • Italie : 18H00

    Estonie : 19H00

  • Italie : 19H00

    Estonie : 20H00

  • Italie : 20H00

    Estonie : 21H00

  • Italie : 21H00

    Estonie : 22H00

  • Italie : 22H00

    Estonie : 23H00

  • Italie : 23H00

    Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.

Stefan AnderssonStefan Andersson

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