Décalage Horaire entre l'Israël et Minorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Israël : 02H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Israël : 03H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Israël : 04H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Israël : 05H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Israël : 06H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Israël : 07H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Israël : 08H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Israël : 09H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Israël : 10H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Israël : 11H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Israël : 12H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Israël : 13H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Israël : 14H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Israël : 15H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Israël : 16H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Israël : 17H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Israël : 18H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Israël : 19H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Israël : 20H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Israël : 21H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Israël : 22H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Israël : 23H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Jérusalem ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez