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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Suisse : 00H00
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Israël : 02H00
Suisse : 01H00
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Israël : 03H00
Suisse : 02H00
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Israël : 04H00
Suisse : 03H00
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Israël : 05H00
Suisse : 04H00
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Israël : 06H00
Suisse : 05H00
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Israël : 07H00
Suisse : 06H00
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Israël : 08H00
Suisse : 07H00
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Israël : 09H00
Suisse : 08H00
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Israël : 10H00
Suisse : 09H00
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Israël : 11H00
Suisse : 10H00
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Israël : 12H00
Suisse : 11H00
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Israël : 13H00
Suisse : 12H00
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Israël : 14H00
Suisse : 13H00
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Israël : 15H00
Suisse : 14H00
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Israël : 16H00
Suisse : 15H00
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Israël : 17H00
Suisse : 16H00
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Israël : 18H00
Suisse : 17H00
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Israël : 19H00
Suisse : 18H00
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Israël : 20H00
Suisse : 19H00
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Israël : 21H00
Suisse : 20H00
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Israël : 22H00
Suisse : 21H00
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Israël : 23H00
Suisse : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suisse.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse sans oublier Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse sans oublier Heure du coucher du soleil en Suisse et surtout Heure du Zenith en Suisse sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter