Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Suède : 00H00
-
Israël : 02H00
Suède : 01H00
-
Israël : 03H00
Suède : 02H00
-
Israël : 04H00
Suède : 03H00
-
Israël : 05H00
Suède : 04H00
-
Israël : 06H00
Suède : 05H00
-
Israël : 07H00
Suède : 06H00
-
Israël : 08H00
Suède : 07H00
-
Israël : 09H00
Suède : 08H00
-
Israël : 10H00
Suède : 09H00
-
Israël : 11H00
Suède : 10H00
-
Israël : 12H00
Suède : 11H00
-
Israël : 13H00
Suède : 12H00
-
Israël : 14H00
Suède : 13H00
-
Israël : 15H00
Suède : 14H00
-
Israël : 16H00
Suède : 15H00
-
Israël : 17H00
Suède : 16H00
-
Israël : 18H00
Suède : 17H00
-
Israël : 19H00
Suède : 18H00
-
Israël : 20H00
Suède : 19H00
-
Israël : 21H00
Suède : 20H00
-
Israël : 22H00
Suède : 21H00
-
Israël : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson