Décalage Horaire entre l'Israël et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 4H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Khakassie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Israël et la Khakassie (Russie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre l'Israël et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Khakassie (Russie) : 05H00
  • Israël : 01H00

    Khakassie (Russie) : 06H00
  • Israël : 02H00

    Khakassie (Russie) : 07H00
  • Israël : 03H00

    Khakassie (Russie) : 08H00
  • Israël : 04H00

    Khakassie (Russie) : 09H00
  • Israël : 05H00

    Khakassie (Russie) : 10H00
  • Israël : 06H00

    Khakassie (Russie) : 11H00
  • Israël : 07H00

    Khakassie (Russie) : 12H00
  • Israël : 08H00

    Khakassie (Russie) : 13H00
  • Israël : 09H00

    Khakassie (Russie) : 14H00
  • Israël : 10H00

    Khakassie (Russie) : 15H00
  • Israël : 11H00

    Khakassie (Russie) : 16H00
  • Israël : 12H00

    Khakassie (Russie) : 17H00
  • Israël : 13H00

    Khakassie (Russie) : 18H00
  • Israël : 14H00

    Khakassie (Russie) : 19H00
  • Israël : 15H00

    Khakassie (Russie) : 20H00
  • Israël : 16H00

    Khakassie (Russie) : 21H00
  • Israël : 17H00

    Khakassie (Russie) : 22H00
  • Israël : 18H00

    Khakassie (Russie) : 23H00
  • Israël : 19H00

    Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Israël : 20H00

    Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Israël : 21H00

    Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Israël : 22H00

    Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Israël : 23H00

    Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Jérusalem ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Abakan :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie), Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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