Décalage Horaire entre l'Israël et la Bouriatie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00

• Israël : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00

• Israël : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00

• Israël : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Israël : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Israël : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Israël : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Israël : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Israël : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Israël : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Israël : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Israël : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Israël : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Israël : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Israël : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Israël : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Israël : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Israël : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Israël : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Israël : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Israël : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Israël : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Israël : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Israël : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Jérusalem ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova