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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Israël et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Andorre : 00H00
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Israël : 02H00
Andorre : 01H00
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Israël : 03H00
Andorre : 02H00
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Israël : 04H00
Andorre : 03H00
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Israël : 05H00
Andorre : 04H00
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Israël : 06H00
Andorre : 05H00
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Israël : 07H00
Andorre : 06H00
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Israël : 08H00
Andorre : 07H00
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Israël : 09H00
Andorre : 08H00
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Israël : 10H00
Andorre : 09H00
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Israël : 11H00
Andorre : 10H00
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Israël : 12H00
Andorre : 11H00
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Israël : 13H00
Andorre : 12H00
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Israël : 14H00
Andorre : 13H00
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Israël : 15H00
Andorre : 14H00
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Israël : 16H00
Andorre : 15H00
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Israël : 17H00
Andorre : 16H00
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Israël : 18H00
Andorre : 17H00
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Israël : 19H00
Andorre : 18H00
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Israël : 20H00
Andorre : 19H00
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Israël : 21H00
Andorre : 20H00
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Israël : 22H00
Andorre : 21H00
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Israël : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vera Rutte